meerwetenovereten

We weten het allemaal. Kinderen moeten ‘er’ nog van groeien en daarom is het belangrijk dat ze voldoende en met name gezonde voeding eten. Maar dat valt niet altijd mee!…

Tarwegras, ook wel wheat grass genoemd, staat al tientallen jaren bekend als superfood. Deze groene, grasachtige stengels zijn eigenlijk uitlopers van de tarweplant. Doordat het gras zich nog in de…

Alhoewel er niets mis is met een belegd boterhammetje als ontbijt, zijn er heel veel andere mogelijkheden om je dag gezond en lekker te beginnen. En dan hoeft echt niet…

Het eten van brood past in een dieet of in bij een levensstijl waarbij iemand gezond wil eten. Toch kan je er nog wel eens tegenaan lopen dat er maar…

Het komt velen waarschijnlijk al bekend voor: het paleo dieet. Eigenlijk hoeft dit niet meteen gezien te worden als dieet, maar het eten van producten zoals het lichaam dit heeft…

Een korte geschiedenis In de jaren na de oorlog en de industriële revolutie werd er een onderzoek gedaan in de Verenigde Staten om te kijken wat het meest ideale dieet…

Iedereen kent wel de hapjes die worden uitgedeeld op een feestje, maar vaak zijn ze niet erg geschikt voor mensen die graag iets gezonds willen. Logisch dat jij dan wel…

Het is altijd belangrijk om niet te weinig te eten tijdens onze drie hoofdmaaltijden van de dag. Ook het ontbijt mag absoluut niet overgeslagen worden, omdat de kans groot is…

Iedereen is dagelijks bezig met voedsel of het nou gaat om het eten van voedsel of het bereiden. Voordat het echter in onze handen ligt moet het wel aan een…

Elke dag boodschappen doen is niet altijd te doen. Dus halen we eten voor meerdere dagen. Doordat veel producten langer houdbaar zijn is dat geen probleem, maar met versproducten moet…

Of het nou met vrienden of familie is, een avondje samen eten is eigenlijk altijd gezellig. Het geeft je de kans nieuwe recepten uit te proberen of oude succesnummers op…

Er zijn van die dagen dat je er even geen zin meer in hebt. Druk op het werk, rommeltje thuis, straks nog gaan sporten…en dan ook nog koken! Als je…