Je hebt er ongetwijfeld wel eens van gehoord: detoxen. Hiermee bedoelen we het verwijderen van afval- en gifstoffen uit je lichaam via voeding. Zit jij er ook aan te denken…
-
-
Waar de ene persoon een echte kookkunstenaar is, is de andere dat niet. Ben jij niet zo’n ster in de keuken? Dan is het een kwestie van veel oefenen. Wat…
-
Er zijn eindeloos veel manieren om milieubewuster te gaan leven. Wanneer je er nog weinig ervaring mee hebt, is het slim om het in kleine stapjes op te bouwen. Begin…
-
Wil je graag gezonder eten? Kijk dan eens kritisch naar jouw vezelinname. Het eten van voldoende vezels heeft veel gezondheidsvoordelen en zorgt bijvoorbeeld voor een goede spijsvertering. Vezels zijn te…
-
Hertenbiefstuk is een bijzonder stukje vlees, een interessante optie met de feestdagen in aantocht. Wist je dat hertenbiefstuk bovenaan de lijst van de beste biefstukken staat? Bovendien is hertenbiefstuk het…
-
Of je nu geen keukenprinses bent of de tijd niet hebt, verse maaltijden zijn voor iedereen beschikbaar. Gelukkig maar, want met maaltijd die van verse ingrediënten wordt gemaakt zorgen we…
-
Waarschijnlijk vermijd je brandnetelplanten liever als je buiten van de natuur aan het genieten bent, maar dat zegt niet dat ze geen geweldige aanvulling op je theerepertoire maken! De pijnlijke…
-
Ben jij iemand die best lang bezig is met boodschappen doen, om er dan vervolgens achter komen dat je nog een aantal dingen mist? Dat is natuurlijk allesbehalve fijn. Om…
-
Vind jij het lastig om te koken? Misschien heb je het nog niet vaak eerder gedaan of lukt het je gewoon telkens niet om een gerecht lekker te maken. Dat…
-
Vrijdag 1 oktober is het Wereld Vegetarisme Dag! Deze dag is in het leven geroepen om wereldwijd aandacht te geven aan vegetarisch eten. In het kader van deze dag heeft…
-
Gebaksborden: haast iedereen heeft ze wel in huis. Hiermee kun je er namelijk voor zorgen dat jij gebak of andere zoetigheden kunt serveren. Dit kan goed van pas komen bij…
-
Merk je dat je de laatste tijd slecht slaapt en weinig eetlust hebt? Voel je je depressief, angstig en prikkelbaar? Al deze zaken kunnen het gevolg zijn van een serotoninetekort.…