De meeste diëten zijn niet zo heel erg gezond. Ze zijn wel handig om snel af te vallen, maar dit is vaak maar voor de korte termijn. Daarbij is er…
Gezond eten
-
-
Diner receptenAziatische receptenBiologischKip recepten
Indische gevulde kip recept
door Judith 20 april 2017Dacht je soms dat Nederlanders goed zijn in het klaarmaken van kip? Dan zul je je wel bedenken als je dit recept hebt geprobeerd! Het is iets meer werk dan…
-
Zo’n 75% van de Nederlanders heeft met oud en nieuw het goede voornemen om gezonder te gaan leven. Met als gevolg, dat ook kerstpakketten maar beter wat gezonder kunnen zijn…
-
Vis receptenE-nummer vrijLunch recepten
Gerookte vis: gezond en super lekker!
door Judith 16 april 2017In Nederland is het een gerookte vis die als nummer 1 wordt gegeten: de gerookte zalm. Andere gerookte vissen staan niet in de top 10, die met name gevuld is…
-
Lunch receptenE-nummer vrijGezond etenGroente receptenHollandse receptenOntbijt recepten
Gezond én lekker: erwten-pannenkoeken!
door Judith 15 april 2017Dat pannenkoeken en gezond goed samengaan, hebben we al eens eerder laten zien. Gezonde pannenkoeken bestaan wel degelijk – en ze zijn nog lekker ook. De pannenkoeken in dit…
-
Gezond etenDiëtenHollandse receptenTips
Alles wat je moet weten over vezels
door Judith 8 april 2017Wil je gezonder eten? Of heb je problemen met de stoelgang? Een van de eerste dingen die je hoort is “eet meer vezels”. Want… vezels zijn verheven tot een soort…
-
Hollandse receptenE-nummer vrijSnack receptenToetje
Zelf appelmoes maken in een handomdraai
door Judith 5 april 2017Appelmoes. Ideaal om even een potje mee te nemen in de winkel. Maar weet je eigenlijk wel precies wat er in zit? Wanneer je kijkt op de ingrediënten lijst, zie…
-
In verscheidene religies wordt vasten beschouwd als een goede manier om de geest tot rust te brengen. Zo heeft de Islam de Ramadan, de vastenmaand. Ook de joden kennen periodes…
-
De kerstpakketten worden elk jaar gezonder. Waar je enkele jaren geleden vooral trends zag met veel lekkere hapjes, zoals chips en snoep, zie je tegenwoordig veel meer gezonde dingen. Alleen…
-
Engelse receptenE-nummer vrijToetje
Het originele Engelse cheesecake recept
door Judith 11 maart 2017In Nederland is vooral kwarktaart populair. De Engelse variant, cheesecake, is echter ook bezig met een opmars. Het is een heerlijke taart, die echter niet zo geschikt is voor mensen…
-
Engelse receptenBiologischDiner receptenHartige recepten
Het traditionele recept voor Sunday Roast Beef
door Judith 9 maart 2017Sunday Roast Beef is een heerlijk gerecht dat traditioneel gegeten werd op zondagen. Dat kwam onder andere omdat armere gezinnen alleen op zondag een klein stukje vlees hadden. Daar wilden…
-
Snack receptenBiologischE-nummer vrijEngelse receptenHartige recepten
Black Pudding recept
door Judith 6 maart 2017Black Pudding is een bekende bloedworst die in steeds meer Engelse en Ierse gerechten wordt toegepast. Oorspronkelijk werd de worst vooral gegeten zoals we in Nederland gedroogde worst kennen: als…