Er zijn zo veel soorten kip verkrijgbaar dat je soms echt niet weet wat je moet beginnen. Natuurlijk, we kennen allemaal de plofkip wel: de dikke, ongezonde kip die in…
Gezond eten
-
-
Gezond etenGroente receptenHollandse recepten
De lekkerste babyhapjes zelf maken
door Judith 12 december 2016Vanaf 4 tot 6 maanden kun je je baby wat bijvoeding gaan geven. Vaak is dat niet echt nodig, maar gaat het meer om wennen aan verschillende smaken. Vanaf 6…
-
We weten allemaal dat het kraanwater in Nederland van goede kwaliteit is. Als je bijvoorbeeld in Spanje water uit de kraan drinkt, is de kans groot dat je last krijgt…
-
Je wist vast al dat je voeding invloed heeft op je leven, je gewicht en je humeur. Maar wist je ook al dat gezonde voeding zorgt voor hogere productiviteit tijdens je…
-
Hollandse receptenBiologischDiner receptenE-nummer vrij
Winterse erwtensoep recept
door Judith 28 november 2016Natuurlijk kun je gewoon in de winkel een blikje erwtensoep van Unox halen. Het is echter een stuk lekkerder als je gewoon zelf je erwtensoep maakt! Helemaal niet moeilijk, het…
-
Veel mensen denken dat lekker eten en diëten elkaar uitsluiten. Tenslotte kom je meestal alleen maar aan wanneer je lekker eet, toch? En zeker met de feestdagen voor de deur…
-
We gebruiken heel vaak bouillonblokjes. Zonder nadenken verdwijnen ze in de soep, in jus, in sausjes of gewoon door de rijst om er een lekker smaakje aan te geven. Maar…
-
Vlees wordt vaak gezien als een tikje ongezond. Biologische voeding daarentegen, wordt juist vaak gezien als gezond. Maar hoe zit het nou eigenlijk met biologisch vlees? Is biologisch vlees gezonder…
-
Snack receptenGezond etenTips
Gezonde tussendoortjes voor op school – 8 tips
door Judith 17 oktober 2016Kinderen hebben op school twee pauzes en een lunchpauze. De meeste ouders geven hun kinderen wel wat mee om in de pauze op te knabbelen. Meestal zijn dat ‘schoolkoekjes’, maar…
-
Tegenwoordig vind je steeds meer producten die vacuüm verpakt zijn. Dit was vaak al het geval bij kaas, maar ook bij vlees zie je het vaker voorkomen. En een plek waar…
-
Gezond etenTips
Een vitamine B12 tekort: hoe komt het en wat doe je eraan?
door Judith 12 oktober 2016Vitamine B12. Het zorgt ervoor dat je je fit voelt, dat je zenuwstelsel goed blijft werken, dan je maag en darmen goed functioneren en nog eens honderden andere dingen. Veel…
-
Diner receptenBiologischHollandse receptenVis recepten
Zeeuwse mosselen recept
door Judith 11 oktober 2016Zeeuwse mosselen zijn vooral in het najaar volop vers beschikbaar. Maar gedurende het hele jaar kun je wel mosselen vinden bij de visboer. Mosselen zijn heerlijk – als je ze…