Zomerfruit is misschien wel het lekkerste fruit van het jaar. Kersen, aardbeien, frambozen, watermeloen en perziken… daar word je toch spontaan blij van. Nog lekkerder is het om er smoothies…
-
-
Ghee (of ghi) is een vorm van geklaarde boter. Wanneer de boter geklaard wordt, zijn alle melkbestanddelen uit de boter gehaald. Het gele, zachte goedje wat overblijft is ghee. Het…
-
Alhoewel er niets mis is met een belegd boterhammetje als ontbijt, zijn er heel veel andere mogelijkheden om je dag gezond en lekker te beginnen. En dan hoeft echt niet…
-
Het komt velen waarschijnlijk al bekend voor: het paleo dieet. Eigenlijk hoeft dit niet meteen gezien te worden als dieet, maar het eten van producten zoals het lichaam dit heeft…