Tips

Heb je er ook zo vaak last van dat je verse groente en fruit hebt gekocht, maar dat het zo snel beschimmelt, verkleurt of verlept? Zeker op warme dagen kan…

Dat er lekker wordt gegeten met kerst, is een vaste traditie geworden. Maar hoe dek je eigenlijk een mooie tafel? Het is eenvoudiger dan je denkt! Zó creëer jij de…

Kaas is een bijzonder product. Je kunt het eigenlijk niet meteen eten, want dan heeft de kaas geen structuur en steviger. In Nederland zijn we dol op kaas: oud, jong,…

Een suikervrij of suikerarm dieet is niet gemakkelijk te houden. Je verlangt automatisch naar suikers, maar je weet dat ze niet goed voor je zijn. Zeker als je diabetes hebt,…

Misschien ben jij pas een eigen horecazaak begonnen. Of ben je dat nog van plan en ben je nu inspiratie aan het zoeken. Hoe het ook zij: over een eigen…

Suikerbeestjes horen echt bij de feestdagen. De meeste mensen vinden ze heerlijk! Maar er zijn maar weinig mensen die weten dat je ze zelf kunt maken. Het is hartstikke leuk…

Een gezond lichaam. Iets waar iedereen van droomt. Dit zit hem niet alleen in genoeg lichaamsbeweging, niet roken en geen gezond eten. Het zit hem ook in een goede mondverzorging.…

Tegenwoordig vind je steeds meer producten die vacuüm verpakt zijn. Dit was vaak al het geval bij kaas, maar ook bij vlees zie je het vaker voorkomen. En een plek waar…

De courgettes waren dit jaar behoorlijk groot, dankzij een goede oogst. Nu ze allemaal zijn geplukt is het tijd om ze te verwerken. Je kunt ze bijvoorbeeld in blokjes snijden…

Notenpasta is erg bekend aan het worden. Het lijkt wat op pindakaas, maar bestaat volledig uit noten. Er worden in principe geen toevoegingen gedaan. Veel pindakaas bevat ook suiker en…

Sporten en afvallen worden vaak samen in dezelfde zin genoemd. Logisch, want ze versterken elkaar. Door te bewegen word je fitter en je verbrand meer calorieën, waardoor je gemakkelijker afvalt.…

Helaas maken heel veel mensen fouten bij de combinatie van sporten en eten. De één gaat juist veel te veel eten, waardoor het niet lukt om af te vallen. De…