De courgettes waren dit jaar behoorlijk groot, dankzij een goede oogst. Nu ze allemaal zijn geplukt is het tijd om ze te verwerken. Je kunt ze bijvoorbeeld in blokjes snijden…

Notenpasta is erg bekend aan het worden. Het lijkt wat op pindakaas, maar bestaat volledig uit noten. Er worden in principe geen toevoegingen gedaan. Veel pindakaas bevat ook suiker en…

Sporten en afvallen worden vaak samen in dezelfde zin genoemd. Logisch, want ze versterken elkaar. Door te bewegen word je fitter en je verbrand meer calorieën, waardoor je gemakkelijker afvalt.…

Helaas maken heel veel mensen fouten bij de combinatie van sporten en eten. De één gaat juist veel te veel eten, waardoor het niet lukt om af te vallen. De…

Een vuurschaal is natuurlijk super sfeervol en gezellig in de tuin. Je kunt er ook nog wat kleine snacks op bereiden. Omdat je boven vuur werkt, is het klaarmaken van…

De meeste mensen zien noten vooral als lekker tussendoortje. Noten zijn heel gezond en iedereen zou er regelmatig wat moeten eten. Maar wat als je niet zo dol bent op…

Je kent allemaal wel van die groente- en fruitsoorten die gezond voor je zijn. In sinaasappels zit vitamine c, in spinazie zit ijzer en tomaten zitten vol antioxidanten. Allemaal leuk…

Als je een kleine keuken hebt, is het belangrijk dat je niet teveel grote keukenspullen aanschaft. Toch kun je niet zonder bepaalde spullen, zoals pannen en schalen. Om alles toch…

Nederland is in heel veel opzichten een multicultureel land. Zeker als het gaat om het introduceren van keukens uit andere landen. Zowel binnen als buiten Europa zijn er heel wat…

Met het lekkere weer komt natuurlijk ook de kortere kleding weer uit de kast. Voel je jezelf nog niet helemaal lekker in een korte broek of een shirt zonder mouwen?…

Nu is alcohol natuurlijk een zeer aangename toevoeging voor de zaterdagavond, maar naast het drinken, kun je alcohol ook gebruiken in de bereiding van gerechten. Door een kleine hoeveelheid alcohol…

Wanneer je aan die overheerlijke Italiaanse keuken denkt kom je natuurlijk uit bij de smaakvolle pasta’s en pizza’s! Toch wordt dit vaak kant-en-klaar gekocht in de winkel. Maar voor een…