Sporten en afvallen worden vaak samen in dezelfde zin genoemd. Logisch, want ze versterken elkaar. Door te bewegen word je fitter en je verbrand meer calorieën, waardoor je gemakkelijker afvalt.…

Helaas maken heel veel mensen fouten bij de combinatie van sporten en eten. De één gaat juist veel te veel eten, waardoor het niet lukt om af te vallen. De…

In Nederland zijn we echt van de gehaktballen. Maar… Wat dacht je van meat loaf? Dit Britse recept voor gehaktbrood is overheerlijk. En het is ook nog eens gemakkelijker klaar…

Wist je dat konijnenvlees heel gezond is? Het valt onder ‘wit vlees’ en bevat maar weinig calorieën. Het past dus ook binnen veel diëten. Uiteraard moet je wel opletten hoe…

Een vuurschaal is natuurlijk super sfeervol en gezellig in de tuin. Je kunt er ook nog wat kleine snacks op bereiden. Omdat je boven vuur werkt, is het klaarmaken van…

Geitenkaas is best lekker. Maar het heeft wel een typische smaak waar je even aan moet wennen. Dat is heel anders als de geitenkaas wordt opgewarmd. Dan wordt de smaak…

Panna Cotta is een lekker puddinkje dat heel mooi geserveerd kan worden. Je kunt ze vrij eenvoudig zelf maken, al moet je het wel precies goed doen. Wil jij het…

Je kent misschien die zakjes van Maggi wel van Braadstomen. Een van die zakjes was die voor gestoomde zalm uit de oven. Het recept was lekker, maar de zakjes zijn…

De meeste mensen zien noten vooral als lekker tussendoortje. Noten zijn heel gezond en iedereen zou er regelmatig wat moeten eten. Maar wat als je niet zo dol bent op…

Je kent allemaal wel van die groente- en fruitsoorten die gezond voor je zijn. In sinaasappels zit vitamine c, in spinazie zit ijzer en tomaten zitten vol antioxidanten. Allemaal leuk…

Heb je veel recepten waarin gekookte kip(reepjes) voorkomen? Dan heb je ook al gemerkt dat die behoorlijk duur zijn in de winkel. Je betaalt eigenlijk een belachelijk hoog bedrag, vergeleken…

Als je een kleine keuken hebt, is het belangrijk dat je niet teveel grote keukenspullen aanschaft. Toch kun je niet zonder bepaalde spullen, zoals pannen en schalen. Om alles toch…