Na een lange dag werken schiet je nog snel even de supermarkt binnen, om de boodschappen voor je avondmaaltje bij elkaar te sprokkelen. Je hebt je voorgenomen om de komende weken écht gezond te gaan eten. Toch liggen al die hamburgers, pizza’s en zakken met aardappelschotels verleidelijk naar je te loeren. Je hebt goeie trek, waardoor het idee om even wat makkelijks te koken nog aantrekkelijker lijkt. Hoe zorg je er toch voor de je aan je goede voornemens kunt houden? Specifiek voor deze lastige situaties, hebben wij een lijst gemaakt met apps die je kunnen helpen om, heel makkelijk, gezonde maaltijden op tafel te kunnen zetten.
- Platejoy
Veel dieet- en afvalapps maken gebruik van generieke recepten, die vaak echt niet lekker zijn. Gelukkig is er Platejoy. In deze app geef jij aan wat jij lekker vindt, en wat je het liefste zou willen eten. Op basis daarvan maakt de app een selectie van gezonde recepten die jij wellicht wel zou kunnen smaken. Daarnaast zorgt de app ook dat je zo min mogelijk hoeft weg te gooien van de producten die je hebt gekocht. Hiermee bespaar je dus een hoop geld en tijd, en hoef je geen vreemde recepten eten met producten waar je nog nooit van hebt gehoord.
- MijnEetmeter
Ben je benieuwd welke voedingsstoffen je elke dag naar binnen werkt? Met de app Eetmeter, ontwikkeld door het Voedingscentrum, kun je elke dag registreren welke producten je precies eet. De app toont zelf hoeveel voedingstoffen deze producten precies bevatten, en hoeveel van deze voedingstoffen je elke nodig hebt om gezond te kunnen leven. Door een enorme database kun je hier bijna alle producten vinden. Toch is het ook mogelijk dat je zelf op het pakje moet kijken om de details in te voeren. Desalniettemin, biedt de app dus een handige manier om heel makkelijk te zien of je gezond aan het eten bent, of dat je toch nog je eetpatroon iets moet veranderen.
- MaaltijdMatch
De Nederlandse app MaaltijdMatch biedt, naar eigen zeggen, alleen maar gezonde recepten aan. Door de recepten te controleren door een diëtiste, kun je met deze app verzekerd zijn van een hele gezonde maaltijd. Een groot voordeel is dat de recepten worden aangeleverd door bekende aanbieders zoals 24Kitchen en Voedingscentrum. In de app kun je recepten zoeken op basis van de kooktijd en de producten die je wilt gebruiken. Daarnaast kun je ook per recept aangeven hoeveel mensen er mee-eten, waarna de app zich op basis daarvan aanpast.
- Youmiam
Houd je niet zo van koken? Of heb je specifieke producten die je niet persé wilt eten? Dan kan het handig zijn om gezonde recepten te vinden op basis van je wensen. Met de app van Youmiam kun je aangeven of je een beginnende of ervaren kok bent, en wat je specifieke wensen zijn als het gaat om producten die je wilt gebruiken. Zo kun je precies de gezonde recepten uitzoeken, die jij wilt én kan koken!
iPhone laten stuiteren tijdens het koken?
Misschien ben je wel enthousiast aan de slag gegaan met een of ander creatief recept, waarna je iPhone in een ongelukkig moment opeens op de grond stuitert. Enorm balen, natuurlijk. Wat moet je nu doen, met zo’n kapot iPhone schermpje? Nou, de snelste en makkelijkste manier is het bellen van de reparatieservice Terello. Zij komen namelijk binnen één dag naar je toe, en voeren dan een iPhone reparatie uit op een professionele manier en binnen 30 minuten. Zo kun je binnen no-time weer aan de slag met koken! Ideaal, toch? 
