Het resultaat van zelf brood bakken is over het algemeen veel lekkerder dan brood dat uit de winkel komt. Toch gunnen we onszelf die luxe niet zo heel vaak: de meeste…
Gezond eten
-
-
Ontbijt receptenE-nummer vrijGezond etenHollandse recepten
Zelf ontbijtkoek maken – lekker én gezond!
door Judith 5 september 2016Wil je je ontbijtkoek zelf maken? Je ziet in vrijwel alle supermarkten wel ontbijtkoek liggen, in allerlei soorten en maten. Van ontbijtkoek met gember, suiker of rozijnen tot de ‘originele’ ontbijtkoek.…
-
Het schoonmaken van een heteluchtoven is over het algemeen geen hobby. Hoewel we graag bakken en braden in een mooie, goedwerkende heteluchtoven is het schoonmaken een probleem. Vet is nauwelijks…
-
In Nederland is vitamine D tekort een steeds vaker voorkomend probleem. Vroeger was het eigenlijk alleen bekend bij mensen met een donkere huidkleur die naar Nederland gekomen waren. Hun huid…
-
Gezond etenTips
Gezonde voeding alleen is niet genoeg: omgaan met gevolgen van stress
door meerwetenovereten 20 augustus 2016Terwijl we met zijn allen steeds beter letten op onze voeding, zijn we wereldwijd gezien toch steeds ongezonder. Overgewicht en hart- en vaatziekten zijn een steeds groter probleem, dit geldt…
-
Aspartaam: dankzij de dubieuze reputatie één van de bekendste E-nummers in Nederland. Er is al veel over geschreven, er is onderzoek naar gedaan en het blijft altijd de vraag: is aspartaam…
-
Wil je gezonder gaan leven of wil je afvallen? Dan is het vooral belangrijk dat je een eetschema voor jezelf maakt. Je hoeft echt niet precies per dag in te…
-
Je hoort tegenwoordig steeds vaker van eetproblemen bij peuters en kleine kinderen. Ze worden steeds kieskeuriger en in extreme gevallen zijn er nog maar weinig gerechten die ze lusten. Vooral…
-
Soms heb je gewoon eens zin in een lekker soepje. Niet zo’n standaard soep uit de winkel, maar een echte, lekkere, zelfgemaakte soep. Een soep zoals je die vroeger vast…
-
Nog niet zo lang geleden kwam Bart de Wever op tv met zijn verhaal over het bestrijden van overgewicht. Hij had zelf flink last van overgewicht en wilde graag afvallen.…
-
Het klinkt als de droom van de meeste vrouwen: een chocolade dieet. Want één van de dingen waar de meeste diëten erg streng in zijn, is extra tussendoortjes zoals chocola.…
-
Stel: je bent jarig en je neemt wat gebak mee voor je collega’s op het werk. De tafel staat vol met koffie, het is reuze gezellig en daar kom jij…