Vandaag nemen we een andere slanke celebrity onder de loep: Mariah Carey. Hoe zij zo slank blijft? Zelf claimt ze dat het komt door haar bijzondere dieet. Ze mag onbeperkte…
Judith
-
-
Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd, zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zitten uiteraard veel in eieren, maar ook in vlees, groenten en zuivelproducten. Toch krijgen de meeste mensen vaak…
-
DiëtenGezond eten
Snuiven om af te vallen: het dieet van van Jennifer Lopez
door Judith 23 november 2017We weten allemaal dat Jennifer Lopez de meeste vrouwen razend jaloers maakt met haar slanke lijn. Zoals alle topsterren heeft zij waarschijnlijk een team van specialisten om zich heen die…
-
DiëtenBiologischE-nummer vrijTips
Het JERF dieet: helemaal hip bij celebrities
door Judith 21 november 2017Alsof het een gloednieuw en origineel idee is verspreid het JERF dieet zich over social media en tijdschriften. Celebrities omarmen het idee en claimen dat zij dankzij het dieet perfect…
-
Diner receptenAziatische receptenBiologischVis recepten
Gestoomde kabeljauw met limoen
door Judith 19 november 2017Vis kun je niet koken, maar wel stomen. De vis wordt er heerlijk zacht en gaar van, zonder harde randjes van het bakken. Gestoomde vis, zoals kabeljauw, wordt vaak geserveerd…
-
Het zonnebril dieet (ook wel blauwe zonnebril dieet genoemd) is erg opvallend. Het wordt door relatief weinig mensen gevolgd, terwijl het toch heel makkelijk en effectief is. Het mooiste van…
-
BiologischAziatische receptenE-nummer vrij
Heerlijk appelchutney recept
door Judith 15 november 2017Appelchutney is iets minder bekend dan mangochutney. Het is een heerlijk zoet vruchtenmengsel met een sterke smaak. Anders dan gewone jam wordt chutney vooral gebruikt als smaakmaker. Het kan worden…
-
Soep receptenBiologischDiner receptenE-nummer vrijHollandse recepten
Zelf pompoensoep maken
door Judith 13 november 2017De herfst is de ideale tijd voor pompoenen. Ze liggen overal in de winkels en met hun aparte, zoetige smaak zijn ze erg in trek. Hoewel in sommige supermarkten de…
-
Hollandse receptenGroente receptenHartige recepten
Hét recept voor gevulde ui
door Judith 4 oktober 2017Heb je ooit al eens gevulde ui gegeten? Het was vroeger onder de rijke mensen populair, maar is nu een vergeten recept. Dat is jammer, want het is een super…
-
Spaanse receptenE-nummer vrijGroente receptenHartige receptenSnack receptenSoep receptenVis recepten
Top 10 Spaanse tapas gerechten
door Judith 18 september 2017Spaanse tapas kun je prima zelf maken. Het moeilijkst is nog wel te kiezen welke hapjes je eigenlijk wilt maken. Het is gebruikelijk om de tapas onder te verdelen in…
-
Spaanse receptenDiner receptenHartige recepten
Patatas Bravas: zoete aardappel met pittige saus (Spaanse tapas)
door Judith 18 september 2017Een lekker vegetarisch gerechtje bij de Spaanse tapas is Patatas Bravas. Dit gerecht bestaat uit stukjes zoete aardappel met een lekker pittig sausje. Je kunt zelf bepalen hoe pittig de…
-
Spaanse receptenDiner receptenHartige recepten
Spaanse gehaktballetjes in tomatensaus: Albondigaz (Spaanse tapas)
door Judith 18 september 2017Spaanse gehaktballetjes of Albondigaz zijn een must bij een tapas etentje. De balletjes zijn doorgaans zoet van smaak, zijn lekker zacht en heerlijk mals. Zoals veel Spaanse gerechten wordt er…