Wil je gezonder gaan leven of wil je afvallen? Dan is het vooral belangrijk dat je een eetschema voor jezelf maakt. Je hoeft echt niet precies per dag in te…
-
-
Het vinden van een perfect cadeau kan behoorlijk lastig zijn. Het helpt wel als je gebruik kunt maken van een cadeau-vinder, zoals die van radbag.nl. Hier kun je allerlei voorkeuren…
-
Nagerechten zijn het lekkerst als je ze zelf kunt maken. En voor de dames: hoe meer chocola er in een nagerechtje zit, hoe beter, toch?? Voordat mensen beginnen te jammeren…
-
Je hoort tegenwoordig steeds vaker van eetproblemen bij peuters en kleine kinderen. Ze worden steeds kieskeuriger en in extreme gevallen zijn er nog maar weinig gerechten die ze lusten. Vooral…
-
Het is nog vroeg in het jaar, maar straks staan de altijd gezellige feestdagen weer voor de deur. Dan moet er wel alvast gedacht worden over wat er ondernomen gaat…
-
Soms heb je gewoon eens zin in een lekker soepje. Niet zo’n standaard soep uit de winkel, maar een echte, lekkere, zelfgemaakte soep. Een soep zoals je die vroeger vast…
-
Nog niet zo lang geleden kwam Bart de Wever op tv met zijn verhaal over het bestrijden van overgewicht. Hij had zelf flink last van overgewicht en wilde graag afvallen.…
-
Het klinkt als de droom van de meeste vrouwen: een chocolade dieet. Want één van de dingen waar de meeste diëten erg streng in zijn, is extra tussendoortjes zoals chocola.…
-
Stel: je bent jarig en je neemt wat gebak mee voor je collega’s op het werk. De tafel staat vol met koffie, het is reuze gezellig en daar kom jij…
-
Hollandse receptenDiner receptenE-nummer vrijHartige recepten
Nasi Goreng zonder zakje
door Judith 6 juli 2016Je hebt een beetje haast, je wilt iets makkelijks koken en… voordat je het weet grijp je in de winkel weer naar het standaard zakje mix voor bami of nasi…
-
Als je wilt afvallen, zie je daar vaak flink tegenop. Tenslotte moet je dan gaan sporten, mag je alleen nog maar gezonde dingen eten en ook daarvan meestal maar heel…
-
Gezond etenBiologischE-nummer vrijLunch recepten
Bruin of wit brood: welk brood is gezond?
door Judith 29 juni 2016Brood. Het ligt overal in de supermarkten en bij de bakker heb je haast oneindige keuze uit verschillende broodsoorten. Van donker tot licht, van meergranen tot gewoon wit: soms weet…