Vitamine B12. Het zorgt ervoor dat je je fit voelt, dat je zenuwstelsel goed blijft werken, dan je maag en darmen goed functioneren en nog eens honderden andere dingen. Veel…
Tips
-
-
Lang leek snel en makkelijk eten hetzelfde te zijn als ongezond en vet. Online bestellen was de perfecte optie als je niet van je comfortabele bank af wilde komen, maar…
-
Gezond etenDiëtenTips
Wat gebeurt er met je lichaam als je verkeerd eet
door Judith 8 september 2016Verkeerd eten komt veel voor in de huidige maatschappij. Niet zo gek, want haast alle producten bevatten veel suiker, zout, vetten of E-nummers die slecht zijn voor de gezondheid. Maar…
-
Het schoonmaken van een heteluchtoven is over het algemeen geen hobby. Hoewel we graag bakken en braden in een mooie, goedwerkende heteluchtoven is het schoonmaken een probleem. Vet is nauwelijks…
-
In Nederland is vitamine D tekort een steeds vaker voorkomend probleem. Vroeger was het eigenlijk alleen bekend bij mensen met een donkere huidkleur die naar Nederland gekomen waren. Hun huid…
-
Gezond etenTips
Gezonde voeding alleen is niet genoeg: omgaan met gevolgen van stress
door meerwetenovereten 20 augustus 2016Terwijl we met zijn allen steeds beter letten op onze voeding, zijn we wereldwijd gezien toch steeds ongezonder. Overgewicht en hart- en vaatziekten zijn een steeds groter probleem, dit geldt…
-
Een schone keuken is ontzettend belangrijk om viezigheid buiten de deur te houden. Uit onderzoek blijkt dat jaarlijks 680.000 mensen een voedselinfectie oplopen vanwege een slechte hygiëne. Toch vinden veel…
-
Wil je gezonder gaan leven of wil je afvallen? Dan is het vooral belangrijk dat je een eetschema voor jezelf maakt. Je hoeft echt niet precies per dag in te…
-
Het vinden van een perfect cadeau kan behoorlijk lastig zijn. Het helpt wel als je gebruik kunt maken van een cadeau-vinder, zoals die van radbag.nl. Hier kun je allerlei voorkeuren…
-
Het is nog vroeg in het jaar, maar straks staan de altijd gezellige feestdagen weer voor de deur. Dan moet er wel alvast gedacht worden over wat er ondernomen gaat…
-
Nog niet zo lang geleden kwam Bart de Wever op tv met zijn verhaal over het bestrijden van overgewicht. Hij had zelf flink last van overgewicht en wilde graag afvallen.…
-
Stel: je bent jarig en je neemt wat gebak mee voor je collega’s op het werk. De tafel staat vol met koffie, het is reuze gezellig en daar kom jij…