Vandaag nemen we een andere slanke celebrity onder de loep: Mariah Carey. Hoe zij zo slank blijft? Zelf claimt ze dat het komt door haar bijzondere dieet. Ze mag onbeperkte…
Gezond eten
-
-
Proteïnen, ook wel eiwitten genoemd, zijn belangrijke bouwstoffen voor het lichaam. Ze zitten uiteraard veel in eieren, maar ook in vlees, groenten en zuivelproducten. Toch krijgen de meeste mensen vaak…
-
DiëtenGezond eten
Snuiven om af te vallen: het dieet van van Jennifer Lopez
door Judith 23 november 2017We weten allemaal dat Jennifer Lopez de meeste vrouwen razend jaloers maakt met haar slanke lijn. Zoals alle topsterren heeft zij waarschijnlijk een team van specialisten om zich heen die…
-
DiëtenBiologischE-nummer vrijTips
Het JERF dieet: helemaal hip bij celebrities
door Judith 21 november 2017Alsof het een gloednieuw en origineel idee is verspreid het JERF dieet zich over social media en tijdschriften. Celebrities omarmen het idee en claimen dat zij dankzij het dieet perfect…
-
Diner receptenAziatische receptenBiologischVis recepten
Gestoomde kabeljauw met limoen
door Judith 19 november 2017Vis kun je niet koken, maar wel stomen. De vis wordt er heerlijk zacht en gaar van, zonder harde randjes van het bakken. Gestoomde vis, zoals kabeljauw, wordt vaak geserveerd…
-
Het zonnebril dieet (ook wel blauwe zonnebril dieet genoemd) is erg opvallend. Het wordt door relatief weinig mensen gevolgd, terwijl het toch heel makkelijk en effectief is. Het mooiste van…
-
BiologischAziatische receptenE-nummer vrij
Heerlijk appelchutney recept
door Judith 15 november 2017Appelchutney is iets minder bekend dan mangochutney. Het is een heerlijk zoet vruchtenmengsel met een sterke smaak. Anders dan gewone jam wordt chutney vooral gebruikt als smaakmaker. Het kan worden…
-
Soep receptenBiologischDiner receptenE-nummer vrijHollandse recepten
Zelf pompoensoep maken
door Judith 13 november 2017De herfst is de ideale tijd voor pompoenen. Ze liggen overal in de winkels en met hun aparte, zoetige smaak zijn ze erg in trek. Hoewel in sommige supermarkten de…
-
Als je wilt afvallen is het belangrijk dit verantwoord aan te pakken. Het is verleidelijk om te proberen zoveel mogelijk gewicht te verliezen in korte tijd. Maar dit is een…
-
Na een lange dag werken schiet je nog snel even de supermarkt binnen, om de boodschappen voor je avondmaaltje bij elkaar te sprokkelen. Je hebt je voorgenomen om de komende…
-
Spaanse receptenE-nummer vrijGroente receptenHartige receptenSnack receptenSoep receptenVis recepten
Top 10 Spaanse tapas gerechten
door Judith 18 september 2017Spaanse tapas kun je prima zelf maken. Het moeilijkst is nog wel te kiezen welke hapjes je eigenlijk wilt maken. Het is gebruikelijk om de tapas onder te verdelen in…
-
Spaanse receptenBiologischSoep recepten
Gazpacho recept (Spaanse tapas)
door Judith 18 september 2017Gazpacho is een koude tomatensoep die vaak wordt geserveerd bij tapas. Het is een van de kleine voorgerechtjes waarmee de maaltijd start. Gazpacho serveer je in hele kleine glaasjes, want…